في بيئات المكاتب الحديثة ، يؤثر راحة الموظفين بشكل مباشر على كفاءة العمل والصحة العامة.العديد من الشركات قد أدركت أهمية التصميم المهنيوخاصة عندما يتعلق الأمر بمحطات العمل. لا يتعلق الأمر بالأرغونوميا فقط بضمان راحة الموظفين ولكنها أيضًا عامل رئيسي في الوقاية من مشاكل الصحة المهنية وتعزيز أداء العمل.تدرس هذه المقالة كيف يمكن أن يحسن التصميم الايرغونومي راحة مواقف العمل في المكاتب، وبالتالي تحسين تجربة الموظفين.
الكرسي هو أحد أهم عناصر محطة العمل في المكتب. يجب أن يكون لكرسي المكتب الايرغونومي ارتفاع قابل للتعديل،ومدعيات الذراعين لتلبية أنواع الجسم المختلفة واحتياجات العمل.
ارتفاع قابل للتعديل: من الناحية المثالية، يجب أن يضمن ارتفاع الكرسي أن تقف قدم الموظف على الأرض، مع ركبتيه في زاوية 90 درجة وأن لا تتدلى الساقين.ميزة ضبط الارتفاع تساعد الموظفين على العثور على وضعية الجلوس المثلىيقلل من إجهاد الساقين والظهر
دعم العمود الفقري: يجب أن يوفر كرسي المكتب دعمًا جيدًا للعمود الفقري، مع الحفاظ على المنحنى الطبيعي للعمود الفقري.يساعد الدعم المناسب للظهر على تقليل ضغط أسفل الظهر ويمنع آلام الظهر من الجلوس لفترة طويلة.
ارتفاع و زاوية قاعدة الذراعين: تسمح قاعدات الذراعين القابلة للتعديل للموظفين بالحفاظ على ذراعيهم في وضع طبيعي أثناء الكتابة أو استخدام الماوس ، مما يقلل من الضغط على الكتفين والمعصمين.
كما أن تصميم المكتب يلعب دوراً هاماً في الجانب الايرغونومي. يمكن أن يمنع الارتفاع والعرض المناسبين للمكتب التعب وعدم الراحة الناجمة عن سوء الوضع.
ارتفاع المكتب: يجب أن يتطابق ارتفاع المكتب مع ارتفاع الكرسي ، مما يضمن أن يتماشى ذراع الموظفين مع المكتب عند الكتابة ، مع مرفقين بزاوية 90 درجة.يمكن أن يزيد من إجهاد الكتف والرقبة.
وضع لوحة المفاتيح والفأرة: يجب وضع لوحة المفاتيح على مستوى الكوع ، ويجب أن يكون الفأرة في متناول اليد بسهولة لتجنب تمديد الذراع.العديد من محطات العمل تحتوي أيضا على صحون لوحة المفاتيح لمساعدة الموظفين على العثور على زاوية الكتابة المثلى.
عرض ومساحة المكتب: يوفر مكتب واسع مساحة كافية للمواد، مما يساعد الموظفين على تجنب الشعور بالضيق، والذي يمكن أن يؤثر على راحة العمل.
يؤثر وضع الشاشة بشكل مباشر على صحة الرقبة والعين. يمكن أن يؤدي ارتفاع الشاشة أو زاويتها الخاطئ إلى ألم في الرقبة وتعب العين وغيرها من المشاكل.
ارتفاع الشاشة: يجب أن يكون الجزء العلوي من الشاشة على مستوى العينين أو أقل قليلاً ، مما يضمن أن الرأس والرقبة تبقى في وضع طبيعي ومريح. إذا كان الشاشة منخفضة جدًا ، فقد يتحني الموظفون.زيادة ضغط العمود الفقري.
المسافة والزاوية: يجب وضع الشاشة على بعد حوالي 5070 سم (2028 بوصة) من عيون الموظف ، بزاوية 1520 درجة.هذا يساعد على حماية الرؤية و يمنع صلابة الرقبة من الموقف الخاطئ.
الضوء المناسب ضروري لبيئة عمل مريحة. يمكن أن يقلل مزيج من الضوء الطبيعي والصناعي من إجهاد العين ويزيد من كفاءة العمل.
استخدام الضوء الطبيعي: كلما أمكن، يجب أن توضع محطات العمل بالقرب من النوافذ للسماح للموظفين بالاستفادة من الضوء الطبيعي.هذا لا يُحسّن من أجواء العمل فحسب، بل يُعزّز المزاج والتركيز.
تجنب الإشراق: يجب وضع الشاشات بعيدًا عن مصادر الضوء المباشرة لمنع الإشراق، الذي يمكن أن يجهد العينين. يمكن أن تساعد الستائر أو الستائر في تنظيم شدة الضوء حسب الحاجة.
في السنوات الأخيرة ، اكتسبت محطات العمل الوقوف شعبية. هذا النهج يسمح للموظفين بالتناوب بين الجلوس والوقوف ،تعزيز تحسين الدورة الدموية وتقليل المخاطر الصحية الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة.
المكاتب الوقوفية: تسمح المكاتب الوقوفية ذات الارتفاعات القابلة للتعديل للموظفين بالتبديل بين الجلوس والوقوف ، مما يقلل من الضغط على الظهر والرقبة الناجم عن فترات طويلة من الجلوس.
الحركة المتكررة والانقطاعات: بالإضافة إلى تصميم محطة العمل، يجب على الموظفين تطوير عادة الحركة بانتظام، مثل الوقوف كل 30 دقيقة،لتخفيف الانزعاج من الجلوس لفترة طويلة.
التشغيل الايجرونومي يتجاوز محطات العمل الفردية ليشمل تخطيط المكتب بأكمله سواء في مكتب مفتوح، محطة عمل مشتركة، أو مكتب خاص.الراحة والعمل يجب أن تكون متوازنة.
تخطيط المساحة: تأكد من أن كل موظف لديه مساحة كافية للتنقل بحرية ، وتجنب البيئات المزدحمة التي قد تؤثر على الراحة.إن التصميم الجيد لا يزيد من كفاءة العمل فحسب بل يبقي الموظفين إيجابيين ومركزين.
حلول التخزين: يضمن تصميم التخزين المدروس سهولة الوصول إلى الوثائق والإمدادات، مما يقلل من الانحناء أو التمدد غير الضروري للوصول إلى الأشياء.
تحسين محطات العمل في المكاتب من خلال التصميم الايرغونومي لا يزيد فقط من راحة الموظفين ولكن أيضا يمنع المشاكل البدنية المتعلقة بالعمل، وتحسين كفاءة العمل بشكل عام.في بيئة العمل التنافسية اليوم، الاستثمار في صحة الموظفين ورفاههم سيؤدي إلى مكافآت طويلة الأجل.اختيار محطات العمل المكتبية الايرغونومية ليس فقط مفتاحا لتحسين تجربة العمل ولكن أيضا مظاهرة قوية لالتزام الشركة لرفاهية الموظفيناخترأثاث أكينتوب، وسوف نقدم لك أفضل المنتجات والخدمات.
اتصل شخص: Mr. Jeffrey
الهاتف :: +8618038758657
